Luister naar je lichaam

Lichamelijke oefeningen en een goed dieet zijn de beste manieren om de veranderingen in je lichaam te ondersteunen. Een sterk en gezond lichaam is een veel beter voertuig voor de krachtige twaalf-chakra-energieën dan een zwak en vermoeid lichaam.

Luister naar je lichaam wanneer deze je zegt, het rustiger aan te doen. Voel je je gestresst of moe, rust dan. Tijdens je rust zal je Hogere Zelf werken aan de balans in je Spiritueel/Endocriene systeem. De balans is nodig om met de toenemende inkomende energetische frequentieniveaus om te gaan.

Je kunt pas het nieuwe energiegewicht op je lichaam ondersteunen, wanneer je ook fysieke kracht opbouwt. Het kristallijnen lichaam van de Nieuwe Aarde is een sterk en gezond lichaam.

Het fysieke lichaam is ontworpen om te bewegen en actief te zijn. Het houdt van frisse lucht en activiteiten buitenshuis. Hoe meer tijd je buitenshuis doorbrengt, des te meer wordt je lichaam ondersteunt in het reguleren en balanceren van je nieuwe kristallijnen bio-energetische systeem. Haal diep adem wanneer je wandelt of deelneemt aan andere fysieke activiteit. Je zult dan de evolutionaire shift doormaken.

Je zal gemakkelijker balans vinden, als je het proces toestaat het kalmer aan te doen en bewust werkt aan het creëren van balans in je leven. Neem als doel voor, je in balans en in harmonie te voelen op zowel de innerlijke als uiterlijke niveaus. Je beweegt je dan in de richting van een volledig gebruik van je Kristallijnen Nieuwe Aarde Lichaam.